Pilates - Todos los niveles

Name: Pilates - Todos los niveles
Start: 2026-09-15T12:00:00-07:00
End: 2026-09-15T13:00:00-07:00
Location: UPPER NOE REC CENTER, 295 Day St @ Sanchez St

Este evento ya pasó. El listado se mantiene como registro.

Fecha: martes, 15 de septiembre de 2026
Hora: 12:00 p.m.–1:00 p.m.
Lugar: UPPER NOE REC CENTER295 Day St @ Sanchez St
Organiza: SF Rec Park
Vecindario: Noe Valley
Fuente: Ver el listado originalDataSF Our415 recreation and library events

Pilates es una rutina de acondicionamiento corporal que busca desarrollar flexibilidad, fuerza, resistencia y coordinación sin aumentar el volumen muscular. Además, Pilates mejora la circulación y ayuda a esculpir el cuerpo y fortalecer el centro del cuerpo o "powerhouse" (torso). Quienes practican Pilates con regularidad sienten que tienen mejor postura, son menos propensos a las lesiones y disfrutan de una mejor salud en general. Grupo de edad: TAY.

SerieParte de una serie recurrente, Pilates - All Levels, T.

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También el martes, 15 de septiembre de 20269:30 a.m.–12:00 p.m.Bookmobiles / Mobile Outreach, Mobile Outreach ServicesAprendizaje temprano: Swing Into Stories 10:00 a.m.–12:00 p.m.Main Library, 100 Larkin StreetSocial: Encuentro para personas que buscan empleo 10:15 a.m.–10:45 a.m.North Beach, 850 Columbus AvenueHora del cuento: Para bebés 10:15 a.m.–10:45 a.m.Merced, 155 Winston DriveHora del cuento: Para bebés