Yoga: Hatha tradicional

Name: Yoga: Hatha tradicional
Start: 2026-09-21T12:00:00-07:00
End: 2026-09-21T13:00:00-07:00
Location: JOE DIMAGGIO PLGD, 651 Lombard St

Fecha: lunes, 21 de septiembre de 2026
Hora: 12:00 p.m.–1:00 p.m.
Lugar: JOE DIMAGGIO PLGD651 Lombard St
Organiza: SF Rec Park
Vecindario: North Beach
Fuente: Ver el listado originalDataSF Our415 recreation and library events

La práctica del yoga Hatha es mucho más que las posturas. En esta serie, seguimos explorando prácticas dirigidas a mejorar nuestro bienestar físico a través de las asanas (posturas); también presentamos prácticas que incluyen técnicas de pranayama (expansión de la respiración) y, finalmente, experimentamos los beneficios de técnicas sencillas de meditación. La intención es la conciencia a nivel físico, mental y emocional, tanto sobre la esterilla como fuera de ella. Grupo de edad: TAY.

SerieParte de una serie recurrente, Yoga - Hatha Traditional, M.

Eventos del lunes, 21 de septiembre de 2026 Eventos en North Beach Todos los eventos

También el lunes, 21 de septiembre de 202610:00 a.m.–12:00 p.m.North Beach, 850 Columbus AvenueActividad: Juego matutino de los lunes 10:15 a.m.–10:45 a.m.Visitacion Valley, 201 Leland AvenueHora del cuento: para bebés 10:15 a.m.–10:45 a.m.Western Addition, 1550 Scott StreetHora del cuento: para familias 10:15 a.m.–10:45 a.m.Merced, 155 Winston DriveHora del cuento: para niños pequeños