Acceso libre: Acondicionamiento físico para adultos

Únase a nuestra clase de acondicionamiento físico de acceso libre para adultos. Participe en un calentamiento y entrenamiento de cuerpo completo que es ameno y de bajo impacto. La clase combina elementos de yoga y pilates, con énfasis en la flexibilidad, el equilibrio, la coordinación y la fuerza del core. Las prioridades incluyen la diversión y el éxito de todos, incluyendo “modificar según sea necesario”, según su salud y condición física. Grupo de edad: TAY.