Adoración corporal

¡Ven a elevar tu espíritu y desarrollar confianza física a través del movimiento y el ejercicio basado en la danza! Esta clase incluye un calentamiento y entrenamiento cardiovascular de 55 minutos diseñado para fortalecer el core, aumentar la flexibilidad y desarrollar una técnica limpia y segura. Terminaremos con 30 minutos de coreografía inspirada en una mezcla ecléctica de estilos, desde jazz y contemporáneo hasta voguing y hip-hop. El objetivo es simple: salir de cada clase sintiéndote empoderado, con chispa y lleno de amor propio. ¡Únete y baila! Grupo de edad: TAY.