Levantamiento de pesas para mujeres - Principiante

Name: Levantamiento de pesas para mujeres - Principiante
Start: 2026-10-01T18:00:00-07:00
End: 2026-10-01T19:30:00-07:00
Location: MISSION REC CENTER, 2450 Harrison St

Fecha: jueves, 1 de octubre de 2026
Hora: 6:00 p.m.–7:30 p.m.
Lugar: MISSION REC CENTER2450 Harrison St
Organiza: SF Rec Park
Vecindario: Mission
Fuente: Ver el listado originalDataSF Our415 recreation and library events

Esta clase de levantamiento de pesas para principiantes, exclusiva para mujeres, está diseñada para ayudar a las participantes a desarrollar fuerza, confianza y una técnica adecuada de levantamiento en un ambiente de apoyo. Aprende los fundamentos del entrenamiento con pesas, incluidos la forma, la seguridad y los ejercicios básicos, mientras mejoras tu condición física general a tu propio ritmo. Grupo de edad: TAY.

SerieParte de una serie recurrente, Women's Weightlifting - Beginner, Th.

Eventos del jueves, 1 de octubre de 2026 Eventos en Mission Todos los eventos

También el jueves, 1 de octubre de 202610:00 a.m.–10:30 a.m.Potrero, 1616 20th StreetHora del cuento: Para familias 10:00 a.m.–10:30 a.m.Bernal Heights, 500 Cortland AvenueHora del cuento: Para niños pequeños 10:00 a.m.–12:00 p.m.Excelsior, 4400 Mission StreetTutorial: Ayuda técnica 10:15 a.m.–10:45 a.m.Presidio, 3150 Sacramento StreetHora del cuento: para bebés