Yoga - Hatha tradicional

Name: Yoga - Hatha tradicional
Start: 2026-10-01T10:30:00-07:00
End: 2026-10-01T11:30:00-07:00
Location: SAN FRANCISCO RECREATION & PARKS, 501 Stanyan St

Fecha: jueves, 1 de octubre de 2026
Hora: 10:30 a.m.–11:30 a.m.
Lugar: SAN FRANCISCO RECREATION & PARKS501 Stanyan St
Organiza: SF Rec Park
Vecindario: Golden Gate Park
Fuente: Ver el listado originalDataSF Our415 recreation and library events

La práctica del yoga Hatha tiene mucho más que posturas. En esta serie, seguimos explorando prácticas destinadas a mejorar nuestro bienestar físico a través de asanas (posturas); también presentamos prácticas que incluyen técnicas de pranayama (expansión de la respiración) y, finalmente, experimentamos los beneficios de técnicas sencillas de meditación. La intención es la conciencia a nivel físico, mental y emocional dentro y fuera de la esterilla. Grupo de edad: TAY.

SerieParte de una serie recurrente, Yoga - Hatha Traditional, Th.

Eventos del jueves, 1 de octubre de 2026 Eventos en Golden Gate Park Todos los eventos

También el jueves, 1 de octubre de 202610:00 a.m.–10:30 a.m.Potrero, 1616 20th StreetHora del cuento: Para familias 10:00 a.m.–10:30 a.m.Bernal Heights, 500 Cortland AvenueHora del cuento: Para niños pequeños 10:00 a.m.–12:00 p.m.Excelsior, 4400 Mission StreetTutorial: Ayuda técnica 10:15 a.m.–10:45 a.m.Presidio, 3150 Sacramento StreetHora del cuento: para bebés