Sin cita previa: acondicionamiento físico para adultos

Únase a nuestra clase de acondicionamiento físico sin cita previa para adultos. Participe en una experiencia de calentamiento y entrenamiento de cuerpo completo que es a la vez agradable y de bajo impacto. La clase combina elementos de yoga y Pilates, y enfatiza la flexibilidad, el equilibrio, la coordinación y la fuerza del core. Las prioridades incluyen la diversión y el éxito para todos, incluyendo “modificar según sea necesario”, de acuerdo con su salud y condición física. Grupo de edad: TAY.