Yoga - Hatha tradicional

Name: Yoga - Hatha tradicional
Start: 2026-10-08T18:30:00-07:00
End: 2026-10-08T19:30:00-07:00
Location: RICHMOND REC CENTER, 251 - 18th Ave

Fecha: jueves, 8 de octubre de 2026
Hora: 6:30 p.m.–7:30 p.m.
Lugar: RICHMOND REC CENTER251 - 18th Ave
Organiza: SF Rec Park
Vecindario: Richmond
Fuente: Ver el listado originalDataSF Our415 recreation and library events

Hay mucho más en la práctica del yoga Hatha que las posturas. En esta serie, seguimos explorando prácticas dirigidas a mejorar nuestro bienestar físico a través de asanas (posturas); también presentamos prácticas que incluyen técnicas de pranayama (expansión de la respiración), y finalmente experimentamos los beneficios de técnicas simples de meditación. La intención es la conciencia a nivel físico, mental y emocional dentro y fuera de la esterilla. Grupo de edad: TAY.

SerieParte de una serie recurrente, Yoga - Hatha Traditional, Th.

Eventos del jueves, 8 de octubre de 2026 Eventos en Richmond Todos los eventos

También el jueves, 8 de octubre de 202610:00 a.m.–10:30 a.m.Potrero, 1616 20th StreetHora del cuento: Para familias 10:00 a.m.–10:30 a.m.Bernal Heights, 500 Cortland AvenueHora del cuento: Para niños pequeños 10:00 a.m.–12:00 p.m.Excelsior, 4400 Mission StreetTutorial: Ayuda con tecnología 10:15 a.m.–10:45 a.m.Presidio, 3150 Sacramento StreetHora del cuento: para bebés