即場活動：成人體能訓練
此活動已結束。此條目保留作記錄。
- 日期
- 2026年9月16日星期三
- 時間
- 上午10:30–下午12:00
- 地點
- GARFIELD SQUARE1271 Treat St
- 主辦
- SF Rec Park
- 費用
- 免費
- 社區
- 米慎區
歡迎參加我們的成人即場體能訓練班。體驗既愉快又低衝擊的全身熱身及鍛鍊。課程融合瑜伽和普拉提元素，着重柔韌度、平衡、協調和核心力量。以趣味為先，讓人人成功，並可按個人健康及體能狀況「需要時調整動作」。年齡組別：TAY。
系列屬於定期系列活動「Drop-in: Physical Conditioning for Adults」，W。