Yoga - Hatha tradicional

Name: Yoga - Hatha tradicional
Start: 2026-09-17T18:30:00-07:00
End: 2026-09-17T19:30:00-07:00
Location: RICHMOND REC CENTER, 251 - 18th Ave

Este evento ya pasó. El listado se mantiene como registro.

Fecha: jueves, 17 de septiembre de 2026
Hora: 6:30 p.m.–7:30 p.m.
Lugar: RICHMOND REC CENTER251 - 18th Ave
Organiza: SF Rec Park
Vecindario: Richmond
Fuente: Ver el listado originalDataSF Our415 recreation and library events

La práctica del yoga Hatha tiene mucho más que posturas. En esta serie seguimos explorando prácticas dirigidas a mejorar nuestro bienestar físico a través de las asanas (posturas); también presentamos prácticas que incluyen técnicas de pranayama (expansión de la respiración) y, finalmente, experimentamos los beneficios de técnicas sencillas de meditación. La intención es la conciencia a nivel físico, mental y emocional, tanto sobre el tapete como fuera de él. Grupo de edad: TAY.

SerieParte de una serie recurrente, Yoga - Hatha Traditional, Th.

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También el jueves, 17 de septiembre de 202610:00 a.m.–10:30 a.m.Potrero, 1616 20th StreetHora del cuento: Para familias 10:00 a.m.–10:30 a.m.Bernal Heights, 500 Cortland AvenueHora del cuento: Para niños pequeños 10:00 a.m.–12:00 p.m.Excelsior, 4400 Mission StreetTutorial: Ayuda técnica 10:15 a.m.–10:45 a.m.Presidio, 3150 Sacramento StreetHora del cuento: para bebés