工作坊：正念——給大腦的伏地挺身
此活動已結束。此條目保留作記錄。
- 日期
- 2026年9月19日星期六
- 時間
- 上午10:30–下午12:30
- 地點
- Golden Gate Valley1801 Green Street
- 主辦
- SF Public Library
- 費用
- 免費
- 社區
- 馬連拿區
透過每日只需12分鐘的簡單正念練習，提升專注力、管理壓力，並更充分地活在當下。…… 年齡組別：TAY（18-24歲）。
此活動已結束。此條目保留作記錄。
透過每日只需12分鐘的簡單正念練習，提升專注力、管理壓力，並更充分地活在當下。…… 年齡組別：TAY（18-24歲）。