Yoga: Hatha tradicional

Name: Yoga: Hatha tradicional
Start: 2026-09-19T09:15:00-07:00
End: 2026-09-19T10:15:00-07:00
Location: SUNSET REC CENTER, 2201 Lawton St @ 29th Ave

Este evento ya pasó. El listado se mantiene como registro.

Fecha: sábado, 19 de septiembre de 2026
Hora: 9:15 a.m.–10:15 a.m.
Lugar: SUNSET REC CENTER2201 Lawton St @ 29th Ave
Organiza: SF Rec Park
Vecindario: Sunset
Fuente: Ver el listado originalDataSF Our415 recreation and library events

Hay mucho más en la práctica del yoga Hatha que las posturas. En esta serie, seguimos explorando prácticas destinadas a mejorar nuestro bienestar físico a través de asanas (posturas); también presentamos prácticas que incluyen técnicas de pranayama (expansión de la respiración) y, finalmente, experimentamos los beneficios de técnicas simples de meditación. La intención es la conciencia a nivel físico, mental y emocional dentro y fuera de la esterilla. Grupo de edad: TAY.

SerieParte de una serie recurrente, Yoga - Hatha Traditional, Sa.

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También el sábado, 19 de septiembre de 20268:30 a.m.–9:15 a.m.Marina, 1890 Chestnut StreetActividad: Wild Goose Qigong con Chunfu Cai 10:00 a.m.–4:00 p.m.Artillery AG, 2751 Mission St, San FranciscoArtillery AG: Cocción en pozo 10:00 a.m.–12:00 p.m.JOHN MCLAREN PARK, Mansell & VisitacionAventura en el curso de cuerdas 10:00 a.m.–10:30 a.m.Bernal Heights, 500 Cortland AvenueHora del cuento: Para familias