瑜伽——流瑜伽
此活動已結束。此條目保留作記錄。
- 日期
- 2026年9月19日星期六
- 時間
- 上午11:00–下午12:00
- 地點
- CROCKER AMAZON PLGD，700 Moscow St @ Italy St
- 主辦
- SF Rec Park
- 社區
- Excelsior區
流瑜伽是一種將呼吸與動作連結的動態方式，序列通常圍繞拜日式編排。課程平易近人且不具競爭性，鼓勵學員找到自己的節奏和步調。課堂中你將建立熱能、耐力、柔軟度、力量和專注力。課程適合所有程度。年齡組別：TAY。
系列屬於定期系列活動「Yoga - Vinyasa」，Sa。