女子自衛術

日期
2026年9月23日星期三
時間
下午6:15–下午7:15
地點
MINNIE & LOVIE WARD REC CENTER650 Capitol St @ Montana St
主辦
SF Rec Park
社區
英格西區

在互相支持、增權賦能的環境中,建立自信、警覺性及實用的自衛技巧。本課程向參加者介紹基本自衛技巧,包括簡單的武術動作、情境警覺,以及保障人身安全的策略。透過指導與實習,參加者將建立自信、改善協調,並學到可應用於日常生活的技巧。無需任何經驗。年齡組別:TAY。

系列屬於定期系列活動「Women's Self-Defense」,W。