Rec and Parkour——全女子班

這是一個增強能力與支持性的課程，旨在透過動作協助參加者建立力量、自信與創意。透過室內及戶外環境，女孩將在安全而鼓勵的氛圍中學習跑酷的基本技巧，包括跳躍、平衡、攀爬及越過障礙。無論是初學跑酷還是希望提升現有技巧，參加者都能改善協調、解難能力、韌性及自信，同時與同伴建立連繫並享受樂趣。你只需準備運動鞋及一瓶水。年齡組別：少年；青少年。