女子自衛術

日期
2026年9月30日星期三
時間
下午6:15–下午7:15
地點
MINNIE & LOVIE WARD REC CENTER,650 Capitol St @ Montana St
主辦
SF Rec Park
社區
英格西區

在互相支持、賦權的環境中建立自信、警覺性及實用的自衛技巧。本課程向參加者介紹基本自衛技術,包括簡單的武術動作、環境警覺,以及保障人身安全的策略。透過指導與實習,參加者將建立自信、改善協調能力,並學習可應用於日常情況的技巧。無須任何經驗。年齡組別:TAY。

系列屬於定期系列活動「Women's Self-Defense」,W。