哈達瑜伽與阿斯湯加瑜伽融合

日期
2026年10月7日星期三
時間
上午9:30–上午10:30
地點
MISSION ARTS CENTER745 Treat Ave
主辦
SF Rec Park
社區
米慎區

一種由心到身的瑜伽風格,也是通往哈達瑜伽——由身到心——的一步。此外,並以融合瑜伽的方式修習阿斯湯加(八支)瑜伽與哈達瑜伽。年齡組別:TAY。

系列屬於定期系列活動「Hatha Yoga and Ashtanga Yoga Fusion」,W。