Autodefensa para mujeres

Name: Autodefensa para mujeres
Start: 2026-10-07T18:15:00-07:00
End: 2026-10-07T19:15:00-07:00
Location: MINNIE & LOVIE WARD REC CENTER, 650 Capitol St @ Montana St

Fecha: miércoles, 7 de octubre de 2026
Hora: 6:15 p.m.–7:15 p.m.
Lugar: MINNIE & LOVIE WARD REC CENTER650 Capitol St @ Montana St
Organiza: SF Rec Park
Vecindario: Ingleside
Fuente: Ver el listado originalDataSF Our415 recreation and library events

Desarrolla confianza, conciencia y habilidades prácticas de autodefensa en un entorno de apoyo y empoderamiento. Esta clase introduce a los participantes a las técnicas básicas de autodefensa, incluidos movimientos sencillos de artes marciales, conciencia situacional y estrategias para la seguridad personal. Mediante instrucción guiada y práctica directa, los participantes desarrollarán confianza, mejorarán su coordinación y aprenderán habilidades que pueden aplicarse en situaciones cotidianas. No se requiere experiencia previa. Grupo de edad: TAY.

SerieParte de una serie recurrente, Women's Self-Defense, W.

Eventos del miércoles, 7 de octubre de 2026 Eventos en Ingleside Todos los eventos

También el miércoles, 7 de octubre de 202610:00 a.m.–12:00 p.m.Bookmobiles / Mobile Outreach, Mobile Outreach ServicesActividad: Biblioteca móvil en el San Francisco Zoo 10:30 a.m.–11:00 a.m.West Portal, 190 Lenox WayHora del cuento: para bebés 10:30 a.m.–11:00 a.m.Excelsior, 4400 Mission StreetHora del cuento: para familias 10:30 a.m.–11:00 a.m.Main Library, 100 Larkin StreetHora del cuento: para niños pequeños