Yoga - Hatha tradicional

Name: Yoga - Hatha tradicional
Start: 2026-10-07T18:30:00-07:00
End: 2026-10-07T19:30:00-07:00
Location: GLEN CANYON REC CENTER, 70 Elk St

Fecha: miércoles, 7 de octubre de 2026
Hora: 6:30 p.m.–7:30 p.m.
Lugar: GLEN CANYON REC CENTER70 Elk St
Organiza: SF Rec Park
Vecindario: Glen Park
Fuente: Ver el listado originalDataSF Our415 recreation and library events

La práctica del yoga Hatha es mucho más que las posturas. En esta serie, seguimos explorando prácticas dirigidas a mejorar nuestro bienestar físico a través de asanas (posturas); también presentamos prácticas que incluyen técnicas de pranayama (expansión de la respiración) y, finalmente, experimentamos los beneficios de técnicas sencillas de meditación. La intención es la conciencia a nivel físico, mental y emocional tanto dentro como fuera del mat. Grupo de edad: TAY.

SerieParte de una serie recurrente, Yoga - Hatha Traditional, W.

Eventos del miércoles, 7 de octubre de 2026 Eventos en Glen Park Todos los eventos

También el miércoles, 7 de octubre de 202610:00 a.m.–12:00 p.m.Bookmobiles / Mobile Outreach, Mobile Outreach ServicesActividad: Biblioteca móvil en el San Francisco Zoo 10:30 a.m.–11:00 a.m.West Portal, 190 Lenox WayHora del cuento: para bebés 10:30 a.m.–11:00 a.m.Excelsior, 4400 Mission StreetHora del cuento: para familias 10:30 a.m.–11:00 a.m.Main Library, 100 Larkin StreetHora del cuento: para niños pequeños