第3級

本課程以第1級和第2級所學的技能為基礎。學員將學習以基本熟練度游自由式和基本仰式，並會接觸剪式踢腿和海豚踢腿。學員會學習求生漂浮，並增加踩水的持續時間。學員也會學習頭部先入水的規則，並開始學習在池邊坐姿頭部先入水（如水深達9英尺或更深）。成功完成第3級後，學員已具備泳池環境中的基本水中能力。先修條件：成功完成第2級。兒童必須達到48才能參加。報名限制為每位參加者只能參加一個游泳班。年齡組別：兒童、前青少年、青少年、TAY。