瑜伽：Vinyasa
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- 日期
- 2026年9月15日星期二
- 時間
- 下午6:30–下午7:30
- 地點
- UPPER NOE REC CENTER295 Day St @ Sanchez St
- 主辦
- SF Rec Park
- 社區
- 諾伊谷
Vinyasa 是一種將呼吸與動作連結的動態方式，動作序列通常圍繞拜日式編排。本課堂易於上手、不具競爭性，鼓勵學員找到自己的節奏與速度。在課堂中，你將提升體溫、耐力、柔韌度、力量與專注力。課堂適合各級別人士。年齡組別：TAY。
系列屬於定期系列活動「Yoga - Vinyasa」，T。