哈達瑜伽與阿斯湯加瑜伽融合
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- 日期
- 2026年9月16日星期三
- 時間
- 上午9:30–上午10:30
- 地點
- MISSION ARTS CENTER745 Treat Ave
- 主辦
- SF Rec Park
- 社區
- 米慎區
一種從心到身的瑜伽風格，也是邁向哈達瑜伽的一步，而哈達瑜伽則主張從身到心。此外，這是一種融合瑜伽的練習，結合阿斯湯加（八支）瑜伽與哈達瑜伽。年齡組別：TAY。
系列屬於定期系列活動「Hatha Yoga and Ashtanga Yoga Fusion」，W。