瑜伽——流瑜伽
此活動已結束。此條目保留作記錄。
- 日期
- 2026年9月16日星期三
- 時間
- 上午10:00–上午11:00
- 地點
- ST. MARY'S REC CENTER95 Justin Dr @ Murray St
- 主辦
- SF Rec Park
- 社區
- 貝納崗
流瑜伽是一種將呼吸與動作連結的動態方式，序列通常圍繞拜日式編排。這堂課平易近人且非競技性，鼓勵學生找到自己的節奏與步調。在課堂中，你將建立熱能、耐力、柔韌度、力量和專注力。課程適合所有程度。年齡組別：TAY。
系列屬於定期系列活動「Yoga - Vinyasa」，W。