Ashtanga瑜伽與Hatha瑜伽融合
此活動已結束。此條目保留作記錄。
- 日期
- 2026年9月17日星期四
- 時間
- 下午6:30–下午7:30
- 地點
- GLEN CANYON REC CENTER，70 Elk St
- 主辦
- SF Rec Park
- 社區
- Glen Park
其中一套約於公元前200年編成，另一套則源於五千多年前。前者是Maharshi Patanjali賜予人類的禮物，其後由Swami Vivekanandji確立；後者則由Swami Swatmaramaji以其編纂的《HathaYoga Pradipika》形式呈現。讓我們逐步研習脈輪（Chakras），以及身體、心靈與呼吸的練習，把這些源遠流長的傳統融合起來，以探索自我與自然。年齡組別：TAY。
系列屬於定期系列活動「Ashtanga Yoga and Hatha Yoga Fusion」，Th。