瑜伽－Vinyasa
此活動已結束。此條目保留作記錄。
- 日期
- 2026年9月17日星期四
- 時間
- 下午6:30–下午7:30
- 地點
- UPPER NOE REC CENTER295 Day St @ Sanchez St
- 主辦
- SF Rec Park
- 社區
- 諾伊谷
Vinyasa 是一種將呼吸與動作連結的動態方式，序列編排通常以拜日式為基礎。課程平易近人且不具競爭性，鼓勵學員找到自己的節奏與步調。課堂上可增強體熱、耐力、柔韌度、力量與專注力。課程適合所有程度。年齡組別：TAY。
系列屬於定期系列活動「Yoga - Vinyasa」，Th。