瑜伽:療癒瑜伽

日期
2026年9月22日星期二
時間
下午1:00–下午2:30
地點
HARVEY MILK 藝術中心,50 Scott St
主辦
SF Rec Park
費用
免費
社區
海特區

瑜伽是一種古老的練習,用以培養身心的力量與平衡。這些課堂除了教授基本姿勢,還會增進你的知識與技巧,從而增加你的柔軟度、提升肌肉線條及改善協調能力。我們提供一定數量的瑜伽墊,但鼓勵你自備。年齡組別:TAY。

系列屬於定期系列活動「Yoga: Healing Yoga」,T,Th。