阿斯湯加瑜伽與哈達瑜伽融合
- 日期
- 2026年9月24日星期四
- 時間
- 下午6:30–下午7:30
- 地點
- GLEN CANYON REC CENTER，70 Elk St
- 主辦
- SF Rec Park
- 社區
- Glen Park
其中一套約於公元前200年編纂，另一套則源自五千多年前。一套是 Maharshi Patanjali 送給人類的禮物，其後由 Swami Vivekanandji 整理；另一套則由 Swami Swatmaramaji 以其編纂的 HathaYoga Pradipika 形式傳下。讓我們逐步研習脈輪（Chakras），並透過身、心、息的練習，融合這些歷久相傳的傳統，以探索自我與自然。年齡組別：TAY。
系列屬於定期系列活動「Ashtanga Yoga and Hatha Yoga Fusion」，Th。