瑜伽－Vinyasa
- 日期
- 2026年9月24日星期四
- 時間
- 下午6:30–下午7:30
- 地點
- UPPER NOE REC CENTER，295 Day St @ Sanchez St
- 主辦
- SF Rec Park
- 社區
- 諾伊谷
Vinyasa是把呼吸與動作連結起來的動態方式，動作序列通常以拜日式為基礎。本課程平易近人、不設競爭，鼓勵學員尋找自己的節奏與速度。課堂會幫助你建立熱能、耐力、柔軟度、力量與專注力。課程適合所有程度。年齡組別：TAY。
系列屬於定期系列活動「Yoga - Vinyasa」，Th。