瑜伽——Vinyasa
- 日期
- 2026年9月29日星期二
- 時間
- 下午6:30–下午7:30
- 地點
- UPPER NOE REC CENTER，295 Day St @ Sanchez St
- 主辦
- SF Rec Park
- 社區
- 諾伊谷
Vinyasa 是一種將呼吸與動作連結的動態方式，序列編排往往圍繞拜日式而建。課堂平易近人且不具競爭性，鼓勵學生找到自己的節奏與步調。在課堂中，你將建立熱能、耐力、柔韌度、力量與專注力。課堂適合各程度人士。年齡組別：TAY。
系列屬於定期系列活動「Yoga - Vinyasa」，T。