瑜伽：流瑜伽
- 日期
- 2026年9月30日星期三
- 時間
- 上午10:00–上午11:00
- 地點
- ST. MARY'S REC CENTER，95 Justin Dr @ Murray St
- 主辦
- SF Rec Park
- 社區
- 貝納崗
流瑜伽是一種將呼吸與動作連結的動態方式，其序列編排通常以拜日式為核心。課堂氣氛平易近人、不具競爭性，鼓勵學員找到適合自己的節奏與步調。課堂中你將提升體溫、耐力、柔韌度、力量與專注力。課堂適合各程度學員。年齡組別：過渡期青年（TAY）。
系列屬於定期系列活動「Yoga - Vinyasa」，W。