Ashtanga瑜伽與哈達瑜伽融合
- 日期
- 2026年10月1日星期四
- 時間
- 下午6:30–下午7:30
- 地點
- GLEN CANYON REC CENTER，70 Elk St
- 主辦
- SF Rec Park
- 社區
- Glen Park
一套約在公元前200年編纂而成，另一套則源於5000多年前。一套是 Maharshi Patanjali 賜予人類的禮物，其後由 Swami Vivekanandji 推行；另一套則由 Swami Swatmaramaji 以其編纂的《HathaYoga Pradipika》形式傳承。讓我們逐步研習脈輪，以及身、心、息的練習，把這些歷經歲月的傳統融合起來，藉此探索自我與自然。年齡組別：TAY。
系列屬於定期系列活動「Ashtanga Yoga and Hatha Yoga Fusion」，Th。