瑜伽：Vinyasa
- 日期
- 2026年10月1日星期四
- 時間
- 下午6:30–下午7:30
- 地點
- UPPER NOE REC CENTER，295 Day St @ Sanchez St
- 主辦
- SF Rec Park
- 社區
- 諾伊谷
Vinyasa 是一種把呼吸與動作連結起來的動態方式，序列編排往往圍繞拜日式而設計。課堂平易近人且不具競爭性，並鼓勵學生找到自己的節奏與步調。在課堂中，你將建立熱力、耐力、柔軟度、力量與專注力。課堂適合各級別人士。年齡組別：TAY。
系列屬於定期系列活動「Yoga - Vinyasa」，Th。