瑜伽——Vinyasa
- 日期
- 2026年10月3日星期六
- 時間
- 上午11:00–下午12:00
- 地點
- CROCKER AMAZON PLGD700 Moscow St @ Italy St
- 主辦
- SF Rec Park
- 社區
- Excelsior區
Vinyasa 是一種將呼吸與動作連結起來的動態方式，其體式序列通常圍繞拜日式編排。課堂平易近人、不具競爭性，並鼓勵學員找到自己的節奏與速度。課堂中，你將提升體溫、耐力、柔韌度、力量與專注力。課程適合所有程度人士。年齡組別：TAY。
系列屬於定期系列活動「Yoga - Vinyasa」，Sa。